| Page 4 | άερτον

ΑΓΧΟΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ: Από πού πραγματικά πηγάζει και πώς το αντιμετωπίζουμε ως γονείς

της Μαρίας Αποστολοπούλου, Ψυχολόγου - Σχεσιακής Ψυχοθεραπεύτριας υπό ειδίκευση

Η εισαγωγή σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα για τους τελειόφοιτους μαθητές λυκείου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την επαγγελματική, την κοινωνική και προσωπική καταξίωση. Επομένως, το περίφημο άγχος των πανελληνίων αφορά στην πιθανή αποτυχία κατά την προετοιμασία αλλά και κατά τη διαδικασία εξέτασης και πιο συγκεκριμένα, στο φόβο ματαίωσης των προσωπικών στόχων και των γονεϊκών προσδοκιών.

μάθε περισσότερα

Μίσος: "Το πρωτότοκο συναίσθημα"

του Σταύρου Κεβόπουλου, ψυχολόγου

Επιστημονικά Υπεύθυνου της Άερτον

Είναι γνωστό ότι το βρέφος γεννιέται σε αντίξοες συνθήκες. Έρχεται αντιμέτωπο με το αίσθημα της πείνας, με την αίσθηση της βαρύτητας, του κενού, κρυώνει και έχει την αίσθηση του κατακερματισμού. Όλα αυτά χωρίς να έχει την δυνατότητα να τα ρηματοποιήσει.

μάθε περισσότερα

Τι είναι η Συμβουλευτική Ψυχολογία;

της Γιώτας Παπαδάκη, ψυχολόγου

Η Συμβουλευτική Ψυχολογία είναι ο κλάδος της ψυχολογίας που ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας του ανθρώπου (ή της ομάδας ανθρώπων), η οποία έχει διαταραχθεί από ποικίλες περιβαλλοντικές επιδράσεις ή από εσωτερικές συγκρούσεις.

μάθε περισσότερα

Απεξάρτηση (από το κάπνισμα): μια διαδικασία ενηλικίωσης

του Σταύρου Κεβόπουλου, ψυχολόγου - ψυχαναλυτή - ψυχοδραματιστή

Επιστημονικά υπεύθυνου της Άερτον

Κανείς δεν αμφιβάλλει ότι το κάπνισμα είναι μια βαριά εξάρτηση. Παρόλα αυτά μέχρι σήμερα η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα προσπαθεί να βοηθήσει τους καπνιστές με μεθόδους που καμιά σχέση δεν έχουν με την απεξάρτηση.

μάθε περισσότερα

Γιατί να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία;

της Νάντιας Γκίκα, φοιτήτριας ψυχολογίας

Μπορεί να διανύουμε ήδη τον 21^ο αιώνα ωστόσο το κομμάτι της ψυχοθεραπείας και γενικότερα η επαφή με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας φαίνεται να είναι ένα ζήτημα ταμπού για την χώρα μας. Αν και σε άλλους πολιτισμούς όπως π.χ στην Αμερική οι άνθρωποι φαίνεται να είναι φοβερά εξοικειωμένοι με αυτό, στην Ελλάδα θεωρείται δείγμα παραφροσύνης το γεγονός να απευθυνθεί κάποιος σε ψυχολόγο και πολλοί σπεύδουν να του κολλήσουν την ταμπέλα του τρελού. Ωστόσο η απόφαση του να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία φαίνεται πως έχει ευεργετικά οφέλη στην ψυχική υγεία του ατόμου.

μάθε περισσότερα

Γιατί να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία;

της Χρυσής Παρασκευοπούλου, φοιτήτριας ψυχολογίας

Αυτή η ερώτηση απασχολούσε και εμένα την ίδια αρκετό καιρό. Στη συνέχεια σπούδασα ψυχολογία και, ολοκληρώνοντας τις βασικές σπουδές η άποψή μου για την ψυχοθεραπεία άλλαξε, μαζί με τους λόγους για τους οποίους πιστεύω πως κάποιος αξίζει να κάνει ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν αρκετά βιβλία και άρθρα τα οποία τονίζουν τη σημασία της ψυχοθεραπείας, τα οποία δείχνουν πόσο επηρεάζει η ψυχοθεραπεία τον εγκέφαλο. Εγώ όμως δε θα μιλήσω για τα ευρήματα των ερευνών που είναι προσβάσιμα σε όποιον ενδιαφέρεται. Θα μιλήσω για τους δικούς μου λόγους, για αυτά που έχω καταλάβει μέσα από τις σπουδές μου, μέσα από όλα όσα έχω διαβάσει και έχω δει.

μάθε περισσότερα

«Γιατί να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία;»

της Μαρίας - Αθηνάς Μαρίνη, φοιτήτριας ΦΠΨ - κατεύθυνση ψυχολογίας

Ως επι το πλείστον, η ψυχοθεραπεία εκλαμβάνεται ως το κάλεσμα για ανάγκη επίλυσης ενός κρίσιμου σημείου, ή και περισσοτέρων, που επηρεάζει τη λειτουργικότητα του ατόμου και εμπεριέχει τον κίνδυνο παγίωσης του. Στην πραγματικότητα, όμως, η ψυχοθεραπεία είναι κάτι παραπάνω απο αυτό, καθώς η αξία της βρίσκεται στην προληπτική διάθεση που φέρει, θεμελιώνοντας όντα με αυτογνωσία, ενσυνειδητότητα και ψυχική ανθεκτικότητα.

μάθε περισσότερα

Γιατί κάποιος να κάνει ψυχοθεραπεία;

της Βασιλικής Κ. Ολλανδέζου, φοιτήτριας ψυχολογίας

Είναι γεγονός πως η ψυχοθεραπεία αποτελεί μεγάλο ταμπού της σύγχρονης κοινωνίας. Υπάρχουν ποικίλοι λόγοι που κρατούν κάποιον μακριά από το να προγραμματίσει μια πρώτη συνάντηση με τον ψυχοθεραπευτή. Για ποιό λόγο, όμως, είναι σημαντικό να μάθουμε τα οφέλη αυτής της πρώτης συνάντησης με τον ειδικό;

μάθε περισσότερα

Αναζητώντας λόγους: Μια στροφή στην ψυχοθεραπεία

της Δέσποινας Πάκια, φοιτήτριας ψυχολογίας

Γιατί να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία; Γιατί όχι; Ίσως το δεύτερο ερώτημα να είναι κάτι τις πιο δύσκολο να απαντηθεί...

μάθε περισσότερα

«Γιατί να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία;»

της Αμπελιώτη Αγγελικής-Κρινιώς, φοιτήτριας ψυχολογίας

Από τη μέρα που γεννιόμαστε, βρισκόμαστε στο κυνήγι της μεγαλύτερης επιδίωξης στη ζωή, της ευτυχίας. Υπάρχει άραγε κάποιο μυστικό για την ευτυχία; Υπάρχει κάποια λίστα με κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε ή κάποια μαγική φόρμουλα που θα μας κάνει ευτυχισμένους;

μάθε περισσότερα