Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης
της Μαρίας Γιαννοπούλου, ψυχολόγου - ψυχοθεραπεύτριας
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση βρίσκεται συχνά στη βάση της πυραμίδας των προβλημάτων, που αντιμετωπίζουμε στις σχέσεις, στη συμπεριφορά, στα συναισθήματα. Όπως σε όλες τις ψυχικές διαταραχές, στο άγχος, στην κατάθλιψη, έτσι και στο ζήτημα της αυτοεκτίμησης εμείς είμαστε αυτοί, που διαιωνίζουμε μια κατάσταση και κανείς άλλος.