31 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Πρόγραμμα Απεξάρτησης από το Κάπνισμα με Ψυχόδραμα

Οι βλάβες που το τσιγάρο προκαλεί στον οργανισμό είναι γνωστές, το ίδιο και τα οφέλη για όποιον πάρει τη γενναία απόφαση να… επιστρέψει στο φυσιολογικό, στο να μην καπνίζει, δηλαδή.

Στο άερτον όμως δίνουμε έμφαση, πρώτα από όλα, στις ψυχολογικές βλάβες που η εξάρτηση προκαλεί και στα οφέλη της απεξάρτησης για τον ψυχισμό.

Μάιος - Ιούνιος - Ιούλιος 2016

Νέα Ομάδα Ψυχοθεραπείας

Πριν τις καλοκαιρινές διακοπές, μια ολιγομελής ομάδα ατόμων θα συγκροτηθεί στο άερτον, με στόχο τα μέλη της να γνωρίσουν τη μέθοδο της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας.

Πρόκειται για μία πολύ αποτελεσματική μορφή ψυχοθεραπείας, που παρέχει στα μέλη της ομάδας ουσιαστικά οφέλη. Θέματα  σχέσεων, εσωτερικών και διαπροσωπικών συγκρούσεων, καθώς και θέματα προσωπικής ανάπτυξης μπορούν να γίνουν αντικείμενο επεξεργασίας μέσα στην ομάδα, υπό την ασφαλή καθοδήγηση των θεραπευτών.

Μέσα στην ομάδα μαθαίνουμε, αλληλεπιδρούμε, αλλάζουμε.

Μάρτιος - Απρίλιος 2016

"Τι θέλω... Τι δεν θέλω;" Κύκλος συναντήσεων Χοροθεραπείας

Στην καθημερινότητά μας, κάθε στιγμή καλούμαστε να κάνουμε επιλογές. Μικρές ή μεγαλύτερες. Με μια κίνηση.

Να απαντήσω σε αυτό το τηλεφώνημα;
Από ποιόν δρόμο να πάω; 
Πού να καθίσω;
Φεύγω ή μένω;
Θέλω ή δεν θέλω;

Φεβρουάριος 2016

Απαλλαγείτε από τις Κρίσεις Πανικού

Τον Φεβρουάριο ξεκινά μια νέα ομάδα απεξάρτησης από τις κρίσεις πανικού στο άερτον. Πρόκειται για μία καινοτόμα μέθοδο δοκιμασμένης αποτελεσματικότητας.

16 Ιανουαρίου 2016

Εκπαιδευτικό σεμινάριο: Παρανοειδής-σχιζοειδής θέση & καταθλιπτική θέση κατά M. Klein

Εισηγητής: Γιάννης Ακριβάκης, ψυχολόγος, MSc in Councelling Psychology

Το σεμινάριο απευθύνεται σε φοιτητές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

11 Ιανουαρίου 2016

Βιβλιοθεραπεία & Διαχείριση της Μοναξιάς

 

Τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 στις 5.00 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί ένα βιωματικό σεμινάριο βιβλιοθεραπείας με στόχο τη διαχείριση της μοναξιάς.

Δεκέμβριος 2015

Απαλλαγείτε από τις Κρίσεις Πανικού

Μετά από τη μεγάλη επιτυχία των προηγούμενων ομάδων, των οποίων τα μέλη μετρούν μέρες και μήνες χωρίς κρίσεις πανικού και χωρίς το άγχος αναμονής (το φόβο δηλαδή ότι θα πάθουν κάποια κρίση), σας ενημερώνουμε ότι τον Δεκέμβριο ξεκινά μια νέα ομάδα απεξάρτησης από τις κρίσεις πανικού στο άερτον. Πρόκειται για μία καινοτόμα μέθοδο που εφαρμόζει στη διαταραχή πανικού ένα δοκιμασμένο εργαλείο, το ψυχόδραμα, και το συνδυάζει με τη δομή των προγραμμάτων απεξάρτησης.

6 Δεκεμβρίου 2015

Χορεύοντας με τα συναισθήματα (Ομάδα για Παιδιά) - Δωρεάν Συνάντηση

για παιδιά 5 έως 10 ετών

Στις ομάδες συναισθηματικής ανάπτυξης και έκφρασης τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τον κόσμο, σε έναν ασφαλή χώρο. Με τη βοήθεια ενός ενήλικα (ψυχολόγος και δασκάλα χορού), κατά τη διάρκεια της ομάδας θα εξερευνήσουν τα συναισθήματα, τους φόβους, τον εσωτερικό τους κόσμο καθώς και την επικοινωνία και τις σχέσεις τους με τους άλλους.

Δεκέμβριος 2015

Χοροθεραπεία - Διερευνώντας το κινητικό μου προφίλ

Πώς μετακινούμαι στο χώρο;  Όταν θέλω να φτάσω ένα σημείο, πώς κινούμαι προς αυτό;  Πόσο ανάλαφρο είναι το βήμα μου;  Παίρνω το χρόνο μου για να πάω προς μια κατεύθυνση ή προτιμώ να επιλέξω γοργό ρυθμό;  Πόσο αφήνομαι όταν κινούμαι;

Μέσα από τις διαστάσεις του χώρου, του βάρους, του χρόνου και της ροής σε αυτό το σεμινάριο χοροκινητικής θεραπείας συνολικής διάρκειας οκτώ ωρών, θα διερευνήσουμε τις προσωπικές κινητικές μας τάσεις, το κινητικό μας προφίλ.

Ζευγάρια απεξάρτησης από το κάπνισμα

Το άερτον, μετά από 2 χρόνια καινοτόμας δράσης στην απεξάρτηση από το κάπνισμα, εγκαινιάζει την νέα υπηρεσία «Ζευγάρια απεξάρτησης από το κάπνισμα».

Γιατί απεξάρτηση και όχι διακοπή;
Το κάπνισμα είναι μία βαριά εξάρτηση, που λειτουργεί όπως όλες οι εξαρτήσεις από ουσίες: ως δεκανίκι, σε κάτι που μας δυσκολεύει, μέχρι που σταδιακά γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι κάθε πτυχής της ζωής μας. Απεξάρτηση σημαίνει ενηλικίωση σε αυτό το κομμάτι, που μας δυσκολεύει.