Βιώνοντας “δύσκολα” συναισθήματα
της Μαρίας Βλαβιανού, Κοινωνιολόγου, Ψυχοθεραπεύτριας,
Εκπαιδευόμενη στην Σχεσιακή – Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Πόσο εύκολο είναι να δεχτούμε τα λεγόμενα “δύσκολα” συναισθήματα; Η θλίψη, η ενοχή, η ντροπή, ο φόβος, ο θυμός, η ζήλια, συχνά αφήνονται στην άκρη και παραβλέπονται. Η αποφυγή τους μας ανακουφίζει άμεσα, τα συναισθήματα όμως είναι εκεί και ακόμα και αν πιστεύουμε πως “πάγωσαν”, βρίσκουν άλλους τρόπους να μας θυμίσουν την παρουσία τους, μέσα από άγχος, ψυχοσωματικά, κατάθλιψη.