| Page 6 | άερτον

Μάρτιος - Απρίλιος 2016

"Τι θέλω... Τι δεν θέλω;" Κύκλος συναντήσεων Χοροθεραπείας

Στην καθημερινότητά μας, κάθε στιγμή καλούμαστε να κάνουμε επιλογές. Μικρές ή μεγαλύτερες. Με μια κίνηση.

Να απαντήσω σε αυτό το τηλεφώνημα;
Από ποιόν δρόμο να πάω;
Πού να καθίσω;
Φεύγω ή μένω;
Θέλω ή δεν θέλω;

μάθε περισσότερα

Φεβρουάριος 2016

Απαλλαγείτε από τις Κρίσεις Πανικού

Τον Φεβρουάριο ξεκινά μια νέα ομάδα απεξάρτησης από τις κρίσεις πανικού στο άερτον. Πρόκειται για μία καινοτόμα μέθοδο δοκιμασμένης αποτελεσματικότητας.

μάθε περισσότερα

16 Ιανουαρίου 2016

Εκπαιδευτικό σεμινάριο: Παρανοειδής-σχιζοειδής θέση & καταθλιπτική θέση κατά M. Klein

Εισηγητής: Γιάννης Ακριβάκης, ψυχολόγος, MSc in Councelling Psychology

Το σεμινάριο απευθύνεται σε φοιτητές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

μάθε περισσότερα

11 Ιανουαρίου 2016

Βιβλιοθεραπεία & Διαχείριση της Μοναξιάς

Τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2016 στις 5.00 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί ένα βιωματικό σεμινάριο βιβλιοθεραπείας με στόχο τη διαχείριση της μοναξιάς.

μάθε περισσότερα

Δεκέμβριος 2015

Απαλλαγείτε από τις Κρίσεις Πανικού

Μετά από τη μεγάλη επιτυχία των προηγούμενων ομάδων, των οποίων τα μέλη μετρούν μέρες και μήνες χωρίς κρίσεις πανικού και χωρίς το άγχος αναμονής (το φόβο δηλαδή ότι θα πάθουν κάποια κρίση), σας ενημερώνουμε ότι τον Δεκέμβριο ξεκινά μια νέα ομάδα απεξάρτησης από τις κρίσεις πανικού στο άερτον. Πρόκειται για μία καινοτόμα μέθοδο που εφαρμόζει στη διαταραχή πανικού ένα δοκιμασμένο εργαλείο, το ψυχόδραμα, και το συνδυάζει με τη δομή των προγραμμάτων απεξάρτησης.

μάθε περισσότερα

6 Δεκεμβρίου 2015

Χορεύοντας με τα συναισθήματα (Ομάδα για Παιδιά) - Δωρεάν Συνάντηση

για παιδιά 5 έως 10 ετών

Στις ομάδες συναισθηματικής ανάπτυξης και έκφρασης τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τον κόσμο, σε έναν ασφαλή χώρο. Με τη βοήθεια ενός ενήλικα (ψυχολόγος και δασκάλα χορού), κατά τη διάρκεια της ομάδας θα εξερευνήσουν τα συναισθήματα, τους φόβους, τον εσωτερικό τους κόσμο καθώς και την επικοινωνία και τις σχέσεις τους με τους άλλους.

μάθε περισσότερα

Δεκέμβριος 2015

Χοροθεραπεία - Διερευνώντας το κινητικό μου προφίλ

Πώς μετακινούμαι στο χώρο; Όταν θέλω να φτάσω ένα σημείο, πώς κινούμαι προς αυτό; Πόσο ανάλαφρο είναι το βήμα μου; Παίρνω το χρόνο μου για να πάω προς μια κατεύθυνση ή προτιμώ να επιλέξω γοργό ρυθμό; Πόσο αφήνομαι όταν κινούμαι;

Μέσα από τις διαστάσεις του χώρου, του βάρους, του χρόνου και της ροής σε αυτό το σεμινάριο χοροκινητικής θεραπείας συνολικής διάρκειας οκτώ ωρών, θα διερευνήσουμε τις προσωπικές κινητικές μας τάσεις, το κινητικό μας προφίλ.

μάθε περισσότερα

Ζευγάρια απεξάρτησης από το κάπνισμα

Το άερτον, μετά από 2 χρόνια καινοτόμας δράσης στην απεξάρτηση από το κάπνισμα, εγκαινιάζει την νέα υπηρεσία «Ζευγάρια απεξάρτησης από το κάπνισμα».

Γιατί απεξάρτηση και όχι διακοπή;
Το κάπνισμα είναι μία βαριά εξάρτηση, που λειτουργεί όπως όλες οι εξαρτήσεις από ουσίες: ως δεκανίκι, σε κάτι που μας δυσκολεύει, μέχρι που σταδιακά γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι κάθε πτυχής της ζωής μας. Απεξάρτηση σημαίνει ενηλικίωση σε αυτό το κομμάτι, που μας δυσκολεύει.

μάθε περισσότερα

ΝΕΑ ΗΜΕΡΑ & ΩΡΑ

6 Νοεμβρίου 2015

Γνωριμία με τη Βιβλιοθεραπεία

Η ζωή μας είναι σαν ένα βιβλίο: Έχει χαρακτήρες, πλοκή, ανατροπές, δράση. Πολλές φορές, όμως, μας είναι δύσκολο να γυρίσουμε σελίδα. Να κλείσουμε παλιά κεφάλαια και να προχωρήσουμε στα επόμενα. Κάτι μας δυσκολεύει. Κάτι φαίνεται να μας κρατάει πίσω.

Θα μπορούσε η λογοτεχνία να βοηθήσει σε αυτήν την προσπάθεια;

μάθε περισσότερα